無創體雕 - 美力時尚診所 - 美出你的競爭力 To Be Better One

粗腰

Muffin top

國健署107年成人預防保健服務資料分析，近5成中壯年腰圍過粗，「粗腰」代表腹部肥胖、內臟脂肪多，而堆積在腹部的脂肪組織，會影響身體代謝。
主要的原因還是肥胖造成的脂肪囤積。腰太粗了就會顯得有些肥胖了，肥胖是幾乎每個女生都討厭的事。
所以，爲了能夠讓自己變得苗條，許多女生居然是用節食這個方法，節食是對健康有害的！即便瘦了下來，卻也損害了自己的健康，拼命節食卻丟了健康，這樣真的值得嗎？當然不值得。
如果你想要減肥，想要擁有性感的小蠻腰，趕快來美力時尚診所吧！

粗腰

無粗腰後

無粗腰的優點：

厚片女孩總算可以炫腹了！變身小腰精，擁有纖細迷人的腰。

解決方法

Solution

皮膚鬆弛

Anetoderma

皮膚鬆弛的現象不僅僅是跟你減去多少體重有關，年齡與膚質也會決定你是否在減重過後容易出現這樣的現象，隨著年齡老化會造成真皮層膠原蛋白、彈性纖維流失，讓肌膚失去緊緻度；皮下脂肪層萎縮、支撐皮膚的韌帶或肌肉張力下降，也會導致肌膚下垂和皺紋的產生。
皮膚只要開始鬆弛下垂，就容易顯得憔悴。

皮膚鬆弛

改善皮膚鬆弛後

改善皮膚鬆弛的優點：

看起來更年輕、有活力，皮膚看起來更加緊實！

解決方法

Solution

大腿

Thigh

胖大腿一直是許多女性朋友的困擾，大腿肥胖的原因和臀部肥胖的原因相似，尤其是辦公室女性，由於成天坐著辦公，寸步不離開椅子，就連下班也是坐車回家，加上缺少運動習慣，最後導致脂肪的淤積沉澱。
很少動到腿部的肌肉，導致多數女性都有下盤寬廣、大腿鬆弛的困擾，大腿內側肉多鬆弛下垂，不僅顯腿粗，穿衣服磨腿，磨褲子，走路更是會難受不已。

大腿鬆弛

改善大腿鬆弛後

改善大腿鬆弛的優點：

使肌肉更加緊實，將脂肪轉變成肌肉。緊實大腿肌膚、線條有感，成就完美曲線！

解決方法

Solution

小腹大

Spare tire

許多男性朋友一過中年，身材變型，最明顯的就是小腹出現「啤酒肚」。而女性朋友呢，不管熟女、輕熟女，甚至青少女，許多人都有「小腹婆」的困擾。小腹是最難瘦的，以致於有人會因此懷疑，小腹是不是根本就瘦不下來，一旦脂肪累積在小腹，是不是就會永久定居，再也不願意離開？

小腹凸出，可以分成三大類型，分析如下：
一、內臟型小腹凸：內臟脂肪肥厚、腹壁鬆弛導致腹腔外凸。
二、皮下型小腹凸：腹部的皮下脂肪過度堆積，導致小腹明顯外凸。
三、皮膚鬆弛型小腹凸：老化、懷孕生產後、急速減肥…等所造成。

小腹大

無小腹後

無小腹的優點：

不要再叫我『小腹婆』向腹部凸出說bye bye , 擁有真正魔鬼般的身材。

解決方法

Solution

馬鞍肉

Saddlebags

「馬鞍肉」毀了多少女生的身材比例！
你想過「馬鞍肉」是怎麼養出來的嗎？
穿上褲子，明顯感覺到屁股兩側的肉硬生生多出來兩塊肉？
明明腰不胖，卻在屁股周圍的地方卡住了？
大腿外側累積的脂肪，通常造成屁股很大、臀圍增加，坐下的時候肥肉外溢包覆座椅，看起來就像馬鞍一樣，這就是俗稱的「馬鞍肉」！
馬鞍肉就是大腿兩側脂肪不正常的堆積，造成腿部側面多出兩塊突出物，顯得屁股塌、腿短。
通常發生成因與久坐、缺乏運動、姿勢不良、愛吃甜食冷飲、下半身循環不佳等有關。

馬鞍肉

改善馬鞍肉後

改善馬鞍肉的優點：

告別馬鞍肉，擁有緊實臀腿線條。

解決方法

Solution

背後肉

Back fat

背後肉真的是很容易看起來老態！
女生到了一個年齡，背後的肉肉真的很難藏！
穿上內衣或比基尼，後背肉就整個被擠出來嗎？
事實上，後背肉會出現，關鍵在「背部肌肉量不足」加上後背本來就比較容易囤積脂肪，所以駝背等姿勢不良，會使得血液循環不好、背部肌肉沒被好好使用，進而變成後背肉，造成虎背！

有背後肉

無背後肉

改變背後肉的優點：

擺脫厚片土司封號！成為背影殺手！讓體態更好看。

解決方法

Solution

蝴蝶袖

Flabby arms

您也有這樣的困擾嗎？
每次試穿衣服時，明明腰身合身，可偏偏手臂部位卻卡住，讓您難以動彈，實在好討厭？鬆弛的手臂不僅容易讓人看上去更大一碼，也可能是身體老化的開始，因為身體老化是由背部開始，當背部肌肉開始鬆弛，也會連帶影響手臂肌肉。
蝴蝶袖形成的最大原因，就是手臂、肩膀等部位活動量不足。
想要改善惱人的手臂粗壯問題，跟蝴蝶袖說「bye bye」

有蝴蝶袖

無蝴蝶袖後

改變蝴蝶袖的優點：

告別掰掰肉～蝴蝶袖遠離我啦！穿上迷人的無袖背心，享受旁人稱讚吧！

解決方法

Solution

臀型

Hip type

常看歐美影集或是電影的朋友，一定都會對裡面女性有著漂亮曲線的臀部，記憶深刻對吧？甚至有些男性朋友會幻想自己的女伴也有那樣的曲線，難道東方女性就與此無緣嗎？姊妹們，想要好看的蜜桃翹臀，難道只能每天一直深蹲蹲蹲嗎？以下四種常見臀型，你為哪一種呢？
✗梯形臀型 其實就是我們熟知的「假跨寬」。走路習慣內八、愛翹腳的人，假胯的問題就會更嚴重，不愛運動，屁股鬆弛下垂的人，看起來髖部的位置也相對的低。進而造成整體腿的比例較短。
✗三角形臀型 倒三角的臀部是因為缺乏肌肉，過瘦，以及運動量不足。導致屁股看起來沒有肉、乾扁。由於缺乏雌激素，年長女性比較容易出現這種倒三角形的屁屁。
✗方形臀型 這種臀型的形成原因有兩種，一是當髖骨較高、較突出時，會讓腰臀曲線看起來不明顯；二是腰間的脂肪堆積成的游泳圈，造成腰臀比例相當。
✗圓形臀型圓形臀是所有臀形中，相對具有優勢的！只不過如果後天欠缺鍛鍊，又長時間久坐，或是過胖，就要當心屁股變扁的問題喔。

臀型

改善臀型後

改善臀型的優點：

性感的翹臀不僅對異性有致命的誘惑，也會讓同性為之側目、羨慕不已！

解決方法

Solution

蘿蔔腿

Muscular calves

女孩們都想要一雙大長腿，纖細的小腿能讓腿部視覺比例更加分！
但常常穿高跟鞋、容易水腫導致小腿粗壯的女孩，常常因為一雙「蘿蔔腿」影響了身材！要塑造出一雙美腿，並不是越瘦越好，而是要注重腿型以及比例。

並不是每個蘿蔔腿都是肌肉組成的，可依照內含的組成不同分為脂肪型、肌肉型、水腫型的小腿肌。
•脂肪型小腿肌/皮脂厚、無線條感。
•肌肉型小腿肌／健壯、肌肉塊明顯。
•水腫型小腿肌/血液不循環、有白印凹陷。

蘿蔔腿

無蘿蔔腿後

無蘿蔔腿的優點：

除去粗壯小腿、擺脫蘿蔔腿！擁有一雙女性夢寐以求、美麗迷人的雙腿！

解決方法

Solution

副乳

Accessory breast

夏天就是穿背心、細肩帶還有各式各樣露肩衣服的季節！每當舉起手，看見腋下一大坨脂肪，卻又只好打消念頭，以避免尷尬的副乳外露。穿的好看最怕細節毀了一切，「副乳」是常見的女性困擾。副乳又可分成「真副乳」與「假性副乳」，真副乳除了好發在腋下，有時也可能發生在腹部、腹股溝、大腿外側等部位。
◉真副乳/是因為有些人的乳腺構造尚未完全退化，導致先天乳房組織異位，不僅摸起來堅硬有異物感，有些甚至能看到小小退化的乳頭。目前，想要消除真副乳，必須使用手術才能根治。
◉假性副乳/則是我們一般常見的腋下乳房，造成的原因則有內衣穿法不對、長期姿勢不正確、淋巴結阻塞等，使得胸前乳房脫離應有位置。不過，只要適時改善問題，就能夠有效解決假性副乳困擾。

有副乳

無副乳後

無副乳的優點：

擺脫副乳困擾，自信展露美好體態。