冷凍減脂和雷射溶脂
哪個效果好？

冷凍減脂是什麼？冷凍減脂與雷射溶脂的差別

想要有瘦身效果，重點不在「減重」，而是「減脂」。

在現代醫美技術日新月異的背景下，非侵入性減脂療程成為了眾多人追求理想身形的主流之一。

與傳統侵入式手術相比，非侵入式體雕療程術後不會造成傷口、復原速度相對較短，亦沒有麻醉風險，減脂、雕塑效果相對安全、術後照護容易，在現代緊湊的生活裡，也不需要特別請假，就可以達到瘦身效果，種種優勢都提升了非侵入式體雕的接受度。

目前市面上「冷凍減脂」和「雷射溶脂」是兩種廣受歡迎、討論度最高的非侵入式技術，但究竟哪種方法效果更好、更安全呢？

冷凍減脂是利用脂肪細胞不耐冷的特性，透過探頭吸附於皮膚目標區域，以 -10°C 的低溫冷凍能量，將目標區域冷卻到脂肪細胞會凍結並進而凋亡的溫度，而不損傷周圍的組織，如皮膚或神經等；受到低溫凍傷的脂肪細胞在發炎、溶解之後，再經由人體淋巴系統代謝排出體外，達到減少脂肪細胞數目、改善局部肥胖的減脂效果。

局部脂肪細胞囤塊堆積

低溫精準針對目標區域

脂肪凋亡自然代謝

脂肪細胞數目減少並長期維持

另外，冷凍減脂能精準針對局部脂肪，例如腹部、腰側、大腿內側等頑固脂肪部位，特別適合體重接近標準，但有局部脂肪困擾的族群。美力時尚診所擁有的阿爾法凍脂療程，就是屬於這種的喔！

雷射溶脂是通過特定波長(1060nm)的二極體雷射能量，將探頭平貼於目標區域，利用脂肪組織的水分吸收能量，堆疊式加熱皮下脂肪，使組織的溫度達到 42~47°C，進而造成脂肪細胞受到熱損傷而破裂、液化，再被人體代謝、排出體外，或通過微創吸脂技術直接移除。

局部脂肪細胞囤塊堆積

雷射波長精準加熱脂肪細胞

層層加熱，脂肪數量減少

脂肪細胞逐漸死亡並被排出體外

雷射溶脂的優點是可以即時看到體積縮小的效果，並對皮膚具有一定的緊緻作用。然而，由於需要利用熱能溶解脂肪，其操作過程可能會有一定的不適感，且熱能過高時可能會對周圍組織造成損傷。一般醫美診所常見的 SculpSure 熱塑溶脂（絲酷秀）就屬於雷射溶脂的一種。

冷凍減脂使大脂肪細胞在低溫環境中逐漸縮小，進而產生小脂肪細胞凋亡，再透過代謝排出，過程不會造成細胞內發炎物質因破裂而流出，因此，術後不易伴隨發炎反應、幾乎無修復期；而熱塑溶脂是透過熱能使脂肪細胞受到損傷，容易引起術後周圍組織較強烈的發炎反應，臨床上會伴隨著紅、腫、熱，甚至是痛感。

左右滑動

	冷凍減脂	雷射溶脂
探頭	杯狀探頭以吸吮式吸附	平貼探頭
原理	利用脂肪不耐冷特性，透過低溫使脂肪細胞結晶化後凋零死亡，再經由人體自然代謝排出體外。	以雷射熱破壞脂肪細胞，使無法耐高熱的脂肪細胞壞死凋亡，最後死亡脂肪細胞經由淋巴代謝掉。
適用範圍	大範圍小範圍、局部減脂	較小區塊脂肪細胞雕塑
舒適度	舒適度高低溫涼感，有輕微緊繃感	間歇性灼熱感，且燙傷風險高
副作用	副作用輕微低溫技術不造成細胞損傷，不損傷周圍組織	疊加式加熱，造成脂肪內發炎物質因破裂流出，副作用較大，發炎反應較強烈
修復期	幾乎無修復期脂肪細胞凍成結晶化自然凋亡，透過人體自然代謝排出	熱能使脂肪細胞受到損傷，術後反應較強烈，容易有紅、腫、熱反應

嚴重副作用非常罕見，務必選擇正規合格診所和經驗豐富的醫師，可以降低相關風險。

雖然冷凍減脂和雷射溶脂可以有助於減少局部脂肪，但持久維持良好身材的關鍵仍然在於健康的生活習慣。無論選擇哪種療程，生活方式的改變才是長久之道。